Gantikan 2 makanan rutin anda dengan Shake lazat Herbalife dan makan sekali seperti biasa. Minum Tea Mix 3-4 cawan sehari dan anda akan hilangkan ke semua lemak-lemak yang merungsingkan, kekalkan berat badan ideal dengan mudah, dan pasti akan merasakan sebenarnya SIHAT.
Cara Membancuh Fomula 1 & Formula 3
Bahan-Bahan :
1. Formula 1 : 2 sudu besar (untuk wanita) atau 2 @ 3 sudu besar (untuk lelaki)
2. Formula 3 : 1 sudu besar (untuk wanita) atau 2 sudu besar (untuk lelaki)
3. 250ml air putih, jika ingin mengantikan Air Soya atau Jus buah-buahan juga boleh.
4. 5 ketul ais (jika perlu sejuk)
Cara membancuh :
Step 1 ---> Masukkan Air Soya atau Jus buah-buahan ke dalam blender @ shaker
Step 2 ---> Masukkan Formula 1, Formula 3 dan ketulan ais (jika perlu)
Step 3 ---> Kisar atau goncang sehingga sebati
Step 4 ---> Nikmatinya sebagai gantian makanan *Campurkan buah-buahan sekiranya suka
Cara Membancuh Tea Mix
Bahan-bahan:
1. Setengah sudu teh serbuk Tea Mix
2. 250ml air sejuk atau panas
Cara membancuh:
Step 1 ---> Larutkan serbuk halus Tea Mix ke dalam sedikit air panas
Step 2 ---> Campurkan 250ml air sejuk atau panas
Step 3 ---> Minum bila-bila masa
Menu untuk Penurunan Berat Badan untuk Hari Biasa.
* 2 kali Shake dan satu kali makan seperti biasa.Nikmati makanan kita yang enak-enak, cuma cuba kurangkan makanan yang berlemak tinggi seperti daging merah, masakan bersantan, bergoreng dan bergula.
Sarapan Pagi : Shake Herbalife
Makan Tengahari : Makan seperti biasa bersama air suap @ Tea Mix
Makan Malam : Shake Herbalife
Atau pun
Sarapan Pagi : Makan seperti biasa
Makan Tengahari : Shake Herbalife
Makan Malam : Shake Herbalife
Menu untuk Penurunan Berat Badan untuk yang Berpuasa.
* Shake akan memberikan rasa kenyang dan tenaga lebih lama. Mudah untuk kita melaksanakan ibadah puasa dan tarawih kerana kesan dari nutrisi lengkap akan memberikan tenaga yang lebih.
Bersahur : Shake Herbalife
Berbuka : Makan Seperti biasa bersama air suap @ Tea Mix
10 malam : shake Herbalife
NOTE :
1- Tea Mix diambil 3-4 cawan sehari pada bila-bila masa.
2- Air secukupnya, setiap 25kg berat badan anda, anda perlu minum air kosongse kurang-kurangnya 1 liter
